بدون شک بارها و بارها شما این جمله را شنیده اید که برای حفظ سلامتی وتندرستی جسمی باید ورزش کنید. اما حقیقتا چند نفر تا الآن به شما گفته اند که ذهن شما هم نیاز به ورزش و تمرین دارد تا تقویت شود و سالم بماند؟در اینجا از شما می خواهیم که بدون در نظر گرفتن اینکه به ریاضیات علاقه دارید یا نه، یا اینکه در چه مقطع سنی یا تحصیلی قرار دارید،  محاسبات ذهنی را صرفاٌ به عنوان وسیله و ابزاری برای ورزش مغز و تقویت حافظه تان در نظر بگیرید.

شیوه های محاسباتی روشABM  با طراحی دقیق و هدفمندانه از یک طرف، حافظه کوتاه مدت شما را بهبود می بخشد و از طرف دیگر با شیوه های کدبندی ذهنی اعداد و مطالب، به شما کمک می کند که ذهنی توانمندتر و سریع تر داشته باشید تا حدی که خودتان از حافظه قوی خود در شگرف بمانید و لذت ببرید.

محاسبات ذهنی با روش ABM، باعث می شود که ذهن شما منطقی تر و انعطاف پذیرتر شود. یعنی شما می آموزید که به همه مسائل و حتی مشکلات زندگی با رویکردی چندبعدی بنگرید. زیرا برای هر مسئله راه حل های گوناگونی وجود دارد. مهم این است که هر فرد بتواند بهترین و کوتاه ترین راه حل را انتخاب کند. در حقیقت بازی با اعداد بهترین روش برای شکوفایی خلاقیت شماست و محاسبات ذهنی با روش ABM، بهترین ابزار برای بازی با اعداد. شما باید راه حل ابداعی خودتان را پیدا کنید. استاد علی بیات موحد اعتقاد دارد که چون اعداد خاصیت تعمیم پذیری و جابجایی دارند بوسیله آنها می توان ذهن را به خلاقیت بیشتر تشویق نمود.مسلما هر چه خلاقیت شما در حل مسائل اطرافتان بیشتر شود، شما اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید. زیرا می دانید با تفکر می توانید بدون وابستگی به دیگران راهکاری بیابید.

حال به نظر شما شخص خلاق و با اعتماد به نفس خواه کودک باشد یا بزرگسال، در مقابل استرس هایی که زندگی و جامعه به او وارد می کند چه واکنشی دارد؟

بله درست است! طبیعتاً چنین شخصی براحتی استرس خود را کنترل می کند. این ادعا که کسی بتواند استرس خود را به صفر برساند کاملا دروغ است ولی شما با استفاده از مزایای محاسبات ذهنی با روش ABM، می توانید استرس خود را مدیریت نمایید.

یکی از اهداف بسیار مهم محاسبات ذهنی با روش ABM، بکارگیری همزمان دو نیمکره مغز به صورت ارادی است. استاد بیات موحد در مقاله ای با عنوان ساختار مغز و استفاده همزمان از نیمکره های مغز در این باره به طور کامل توضیح داده اند. همانطور که می دانید مغز انسان از دونیمکره مجزا تشکیل شده است که توسط یک پل به نام رابط پینه ای به یکدیگر متصل شده اند. هر نیمکره وظایف خاص خود را دارد. به طور کلی هر نیمکره به طور ضربدری اعمال و فعالیتهای سمت مقابل را کنترل و اداره می کند. مثلا نیمکره راست مغز مسئول کنترل فعالیتهای سمت چپ بدن است و بالعکس. البته این فرایند به طور غیرارادی انجام می شود. و حتی ما به طور غیر اختیاری بسیاری از فعالیتهای روزمره مان را با بکارگیری دو نیمکره انجام می دهیم. همچنین نیمکره راست مغز مسئول فعالیتهای دیگری مانند حافظه، هنر به یادآوردن چهره وو نام افراد مختلف و … است و نیمکره چپ مسئول منطق، ریاضیات و استدلال و…

محاسبات ذهنی با روش ABM باعث می شود که شما مجبور شوید همزمان از هردو نیمکره مغزتان استفاده کنید. مثلا همزمان از اعداد را به حافظه یعنی بخش راست بسپارید و از بخش چپ برای محاسبات استفاده کنید. بعد از مدتی که شما محاسبات ذهنی با روش ABM را انجام دهید خودتان متوجه می شوید مغزتان توانمندتر شده کشش بیشتری پیدا کرده و خلاقیت شما شکوفا شود.

محاسبات ذهنی با روش ABM باعث می شود که شما دارای قدرت مدیریت زمان و همچنین مدیریت بحران شوید. وقتی شما با محاسبات ذهنی با روش ABM آشنا می شوید می آموزید که در کوتاهترین زمان همه توانایی ذهن خود را بکار بسته، تمرکز کامل نمایید و از بین چندین راه حلی که پیش روی شماست کوتاه ترین و سریع ترین راه را انتخاب کنید. حالا به این پرسش پاسخ دهید که مدیریت بحران چه فایده ای برای زندگی شخصی ما دارد؟ یک مثال ملموس می زنیم. تصور کنید شما در بزرگراهی و با سرعت زیاد درحال رانندگی هستید. ناگهان متوجه عابری می شوید که کمی جلوتر قصد دارد به آن دست بزرگراه رود. شما باید سریعا با خود دو دوتا چارتا کنید که کدام تصمیم بهتر است. اینکه گاز دهید و قبل از رسیدن عابر رد شوید. یا با آنکه می دانید اگر ترمز ناگهانی کنید قطعا ماشین پشت سرتان به شما خواهد کوبید، ولی آن خسارت و حتی اسیب جسمی که ممکن است به خودتان وارد شود را به جامن بخرید چون می ترسید که به عابر زده و او را به قتل هر چند غیر عمد، برسانید. در زندگی تنسان لحظات زیادی وجود دارد که او مجبور است بین چند گزینه انتخاب کند، گاهی مانند مثال بالا بین بد و بدتر.

محاسبات ذهنی با روش ABM ذهن شما را برای این بحران های غیر قابل پیش بینی آماده می کند